Mách nhỏ bạn bí quyết giảm 5 - 10kg toàn thân chỉ trong 2 tuần

25.025

59 trực tuyến

4.9/5

Chị khách giảm 14kí – Bụng phẳng lì như đường băng

273

98 trực tuyến

4,9/5

Mách nhỏ bạn bí quyết giảm 5 - 10kg toàn thân chỉ trong 2 tuần

25.025

59 trực tuyến

4.9/5

Chị khách giảm 14kí – Bụng phẳng lì như đường băng

273

98 trực tuyến

4,9/5

1. Béo phì ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sinh hoạt 

Có thể nhiều người đã biết, những có người thì chưa hiểu rõ mức độ nguy hiểm của béo phì đối với cuộc sống như thế nào.

Điểm dễ nhận thấy nhất do béo phì mang lại, chính là chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. 

Nguy hiểm hơn thế, béo phì còn gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe. Cụ thể: 

• Khó khăn trong di chuyển: Thừa cân khiến việc đi lại, leo cầu thang, hay thực hiện các hoạt động thể chất trở nên khó khăn, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến năng suất công việc.
• Gặp bất tiện trong sinh hoạt: Việc lựa chọn trang phục phù hợp trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng đến sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống.
• Chất lượng giấc ngủ giảm sút: Thừa cân có thể dẫn đến ngưng thở khi ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và gây ra mệt mỏi, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.

Đăng ký miễn phí

Tư vấn - Đo BMI - Thăm khám

Chi nhánh TP.HN Chi nhánh TP.HCM

Hoặc

2. Béo phì ảnh hưởng cực lớn tới tâm lý 

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý con người, đặc biệt là những người thừa cân, béo phì.

Áp lực từ xã hội:

Những điều mà người béo phì thường xuyên phải đối mặt, khiến họ cảm thấy tự ti, mặc cảm về bản thân.

Không ít người béo phì gặp phải sự kỳ thị, gây khó dễ trong học tập, xin việc làm, ảnh hưởng đến cơ hội phát triển và thành công trong cuộc sống.

Hậu quả tâm lý:

Áp lực từ xã hội khiến người béo phì ngày càng tự ti, thu mình lại, ngại giao tiếp và né tránh các hoạt động xã hội.

Suy nghĩ tiêu cực, ám ảnh về cân nặng, lo lắng về tương lai có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu, thậm chí có những trường hợp có ý định tự tử.

3. Ảnh hưởng lớn tới sức khỏe 

Một trong những ảnh hưởng lớn và nguy hiểm nhất do béo phì gây nên chính là sức khỏe. Những người thừa cân, béo phì tiếp tục sẽ phải đối mặt với các bệnh lý nguy hiểm như: 

Ảnh hưởng tới đường hô hấp

Mỡ thừa tích tụ quanh phổi và cơ hoành gây cản trở hoạt động hô hấp, dẫn đến khó thở, thở dốc, ngưng thở khi ngủ.

Nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phổi, lao phổi cao hơn.

Ảnh hưởng tới cơ quan tim mạch

Tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu nuôi cơ thể, dẫn đến tăng huyết áp, suy tim.

Mỡ trong máu (cholesterol, triglyceride) tăng cao, hình thành mảng bám trong lòng mạch, gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Tăng nguy cơ gây ung thư

Các mô mỡ trong cơ thể đều chứa hoạt tính Hormon. Khi mô mỡ tăng quá mức sẽ tác động trực tiếp tới môi trường Hormone và gây rối loạn.

Lúc này, mỡ sẽ phát ra các tín hiệu làm ảnh hưởng tới tế bào. Từ đó, làm thay đổi các chức năng chính: quá trình sinh trưởng, phát triển. Dần hình thành các tế bào gây ung thư, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. 

[Tổng hợp] 10 câu hỏi thường gặp về người thừa cân – béo phì

[CẢNH BÁO] Giảm 20kg trong 2 tuần không an toàn cho sức khỏe

Cuộc sống “viên mãn” sau khi chị Phương giảm hơn 12kg

Tăng nguy cơ đột quỵ

Do mô mỡ tác động trực tiếp đến phản ứng viêm trong các mạch máu.Từ đó xuất hiện tình trạng cản trở máu lưu thông, gây thiếu máu não rồi dẫn tới đột quỵ. 

Ảnh hưởng khả năng sinh sản

Phụ nữ béo phì sẽ kích thích sản sinh Estrogen quá mức. Điều này làm ức chế quá trình rụng trứng và gây khó khăn trong việc mang thai, tăng nguy cơ hiếm muộn. 

Còn đối với nam giới bị béo phì, sẽ tác động trực tiếp tới tinh dịch. Đồng thời gây rối loạn chất lượng tinh dịch và ảnh hưởng số lượng, dẫn tới khó thụ thai. 

Gây bệnh Gout

Theo thống kê, có tới 50% người bị Gout đều do béo phì gây nên. Bởi béo phì khiến khả năng đào thải Acid Uric kém hơn người khỏe mạnh. Điều này khiến Acid Uric trong máu tăng cao gây nguy cơ bị bệnh Gout. 

Quan tâm: Mẹo giảm cân hiệu quả cho người cơ địa khó giảm cân

Gây bệnh tiểu đường tuýp 2

Béo phì gây cản trở quá trình hoạt động của Hormone gây cản trở hoạt động của insulin tuyến tụy tiết ra. Khi lượng Insulin giảm, lượng đường tăng lên vượt mức bình thường dẫn tới tiểu đường. 

Gây thoái hóa cột sống

Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ tác động trực tiếp tới hệ xương khớp và tạo áp lực cho chúng. Đặc biệt các vùng lưng, xương khớp gối, cổ chân…

Để lâu dài nó sẽ gây ra các tổn thương xương dẫn tới hiện tượng thoái hóa sớm như: mỏi gối, đau lưng, khó khăn khi đi lại, vận động…