Bí quyết giảm béo bắp tay thần tốc chỉ trong 2 tuần 100% ai cũng làm được

54.396

65 trực tuyến

4.7/5

“Loại bỏ” 23 ký mỡ, chị Linh tiếc vì không giảm béo sớm hơn

272

98 trực tuyến

4,9/5

Bí quyết giảm béo bắp tay thần tốc chỉ trong 2 tuần 100% ai cũng làm được

54.396

65 trực tuyến

4.7/5

“Loại bỏ” 23 ký mỡ, chị Linh tiếc vì không giảm béo sớm hơn

272

98 trực tuyến

4,9/5

Tác dụng của rượu gừng giảm mỡ bụng

Rượu gừng nghệ khi thoa ngoài da giúp giảm mỡ bụng rất phổ biến. Hàm lượng gingerol có trong gừng, trong nghệ có chất curcumin kết hợp với rượu sẽ tạo nên nhiệt lượng khi tiếp xúc với da. Từ đó, mang lại tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, nhanh chóng.

Dưới đây là những lợi ích, tác dụng khi giảm mỡ bụng, giảm cân bằng rượu gừng nghệ:

• Tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa, đặc biệt vùng bụng, giúp giảm mỡ an toàn, nhanh chóng.
• Giúp vòng 2 săn chắc hiệu quả.
• Hỗ trợ làm mờ vết sạm đen, vết thâm ở bụng, eo, đùi, mông, bắp tay, bắp chân.
• Tăng cường quá trình chuyển hóa chất béo: Tăng cường chuyển hóa chất béo, giúp giảm mỡ bụng, vì khi chất béo được chuyển hóa thành năng lượng, mỡ bụng cũng sẽ được tiêu hao.

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm béo bụng

Review giảm mỡ bụng bằng rượu gừng với cách làm như sau:

Nguyên liệu:

• 1kg nghệ tươi
• 1kg gừng tươi
• 3 lít rượu gạo
• Hũ sành, sứ hoặc hũ thủy tinh có nắp đậy khoảng 6 – 10 lít.
• Chày, cối

Cách ngâm rượu gừng và nghệ:

• Bước 1: Nghệ và gừng rửa sạch đất, cạo vỏ. Nên sử dụng bao tay để tránh bị nghệ dính vào tay gây vàng da, khó làm sạch.
• Bước 2: Thái nghệ và gừng thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào cối đập dập.
• Bước 3: Cho gừng và nghệ đã giã vào bình, hũ. Đổ rượu gạo vào rồi lắc để cho rượu và gừng, nghệ trộn đều với nhau. Lưu ý, đổ rượu vào cao hơn gừng, nghệ khoảng 3 – 5cm.
• Bước 4: Đậy kín nắp hũ, bọc thêm lớp nilon bên trên miệng hũ, để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.

Ngâm rượu gừng và nghệ trong khoảng 1,5 – 2 tháng, khi rượu chuyển qua màu vàng là có thể sử dụng để giảm mỡ bụng được.

Quan tâm: Chi tiết bảng giá giảm béo tại Viện thẩm mỹ Dongbang 2024

Cách giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ 

Khi rượu nghệ gừng đã chuyển sang màu vàng và sử dụng được, đổ ra 1 bát nhỏ, sau đó đậy kín hũ lại bảo quản cho những lần sử dụng tiếp theo.

Cách massage giảm béo bụng bằng rượu gừng nghệ                                                                                                                                                                                            

• Trước khi massage, bạn nên vệ sinh sạch vùng bụng. Cách thực hiện như sau:
• Cho một lượng vừa đủ rượu gừng ra tay, xoa bóp theo chuyển động tròn. Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 lần sau đó theo vòng ngược lại, luân phiên từ 5 – 10 phút.
• 1 tay đặt vào hông, tay còn lại massage phía trước bụng theo chiều từ trái sang phải, từ trên xuống dưới và ngược lại. Thực hiện mỗi động tác khoảng 20 – 30 lần, sau đó đổi tay và lặp lại động tác tương tự.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và muối

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 500ml rượu gừng nghệ.
• 1kg muối hạt sạch.
• 1 túi chườm sạch.

Cách thực hiện:

• Cho muối vào chảo rang nóng, tắt bếp và cho vào túi vải sạch đã chuẩn bị trước.
• Xoa rượu gừng lên khắp vùng bụng theo chuyển động tròn, rồi đắp túi muối rang nóng lên.
• Lấy túi muối chườm massage xung quanh bụng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi muối nguội thì thôi.
• Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để nhanh chóng đạt kết quả.

10 loại trái cây giảm cân đẹp da nhanh chóng, hiệu quả mà có thể bạn chưa biết

Giảm cân bằng đậu đen rang có hiệu quả không? 5 cách nấu tại nhà

Giảm 9kg, chị Thúy mãn nguyện với cuộc sống hiện tại

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng để giảm béo sau sinh cho mẹ bầu 

Rượu gừng có tác hại không?

Câu trả lời là “CÓ”. 1 số tác hại của rượu gừng phải kể đến như:

• Gây ngộ độc cho cơ thể: Nếu sử dụng quá nhiều rượu ngâm gừng sẽ gây ngộ độc, nghiện rượu và chịu ảnh hưởng xấu như rượu bình thường. Mặc khác, nếu bạn ngâm sai cách, ký sinh trùng dễ xâm nhập vào cơ thể người và gây bệnh.
• Tác động tới sức khỏe tim mạch: Uống quá nhiều rượu gừng có thể gây tăng huyết áp, mỡ máu, đặc biệt nếu bạn có tiền sử về vấn đề tim mạch, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.
• Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe gan: Tiêu thụ rượu gừng quá mức có thể gây tác động tiêu cực tới gan. Bởi trong rượu gừng chứa cồn, khi uống quá nhiều có thể gây tổn thương gan, gây ra các vấn đề sức khỏe gan như viêm gan và xơ gan.
• Tác động đến tâm lý: Rượu gừng là một chất gây nghiện và có tác động lên hệ thần kinh. Uống quá nhiều rượu gừng có thể gây ra tình trạng nghiện và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, bao gồm lo âu, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng

Khi giảm cân, giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ cần chú ý 1 số vấn đề sau:

• Cần vệ sinh sạch vùng da trước, sau khi massage, không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể sẽ bị nổi mụn do tính nóng của rượu nghệ gừng.
• Không nên massage rượu gừng nghệ ở vùng bầu ngực ở phụ nữ vì sẽ gây chảy xệ, mất tính đàn hồi.
• Với những người có cơ địa có làn da nhạy cảm, nên thử 1 vùng nhỏ trên da. Khi massage có thể gây hiện tượng mẩn đỏ, nhưng sau đó sẽ hết. Nếu da bị ngứa rát, có thể bạn đã bị dị ứng và dừng ngay lập tức.
• Tuyệt đối không nên uống rượu gừng nguyên chất đã ngâm vì nồng độ cao có thể gây tổn thương dạ dày.

Kết luận

Bài viết đã chia sẻ thông tin chi tiết về xoa rượu gừng có tan mỡ bụng không? Câu trả lời là “CÓ”. Đối với phương pháp này, cần kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để đạt kết quả cao nhất. Chúc chị em mau chóng lấy lại được vóc dáng mong muốn.