Mách nhỏ bạn bí quyết giảm 5 - 10kg toàn thân chỉ trong 2 tuần

25.025

59 trực tuyến

4.9/5

Ngỡ cô gái đôi mươi, chị đẹp U70 “lột xác” sở hữu vòng eo đáng ngưỡng mộ

46

98 trực tuyến

4,9/5

Việt kiều Mỹ về nước, “đá bay” tới 10kg mỡ tại Viện thẩm mỹ Dongbang

61

98 trực tuyến

4,9/5

Mách nhỏ bạn bí quyết giảm 5 - 10kg toàn thân chỉ trong 2 tuần

25.025

59 trực tuyến

4.9/5

Ngỡ cô gái đôi mươi, chị đẹp U70 “lột xác” sở hữu vòng eo đáng ngưỡng mộ

46

98 trực tuyến

4,9/5

Việt kiều Mỹ về nước, “đá bay” tới 10kg mỡ tại Viện thẩm mỹ Dongbang

61

98 trực tuyến

4,9/5

Uống cần tây với dứa có giảm cân không?

Uống nước ép cần tây kết hợp với dứa là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân một cách tự nhiên. 

Dứa không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, mà còn cung cấp hàm lượng dồi dào vitamin A, C, canxi và phốt pho, đây là các chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe.

Khi kết hợp với cần tây, loại rau chứa nhiều chất xơ và ít calo, công thức nước ép cần tây dứa sẽ giúp cơ thể đào thải năng lượng dư thừa, cung cấp tiêu hóa và cải thiện tình trạng khó tiêu. 

Loại nước ép cần tây và dứa giúp kiểm soát cân nặng, mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

Đăng ký miễn phí

Tư vấn - Đo BMI - Thăm khám

Chi nhánh TP.HN Chi nhánh TP.HCM

Hoặc

Những lợi ích khác khi uống cần tây với dứa

Ngoài câu hỏi uống cần tây với dứa có giảm cân không đã trả lời ở phần trên, thức uống này không chỉ hỗ trợ giảm cân, mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

• Nước cần tây dứa giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể: Với đặc tính chống oxy hóa mạnh và khả năng chống viêm cao, loại nước ép này giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước những tác động của môi trường.
• Giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa: Dứa chứa bromelain, một loại enzyme tự nhiên, tổng hợp chất flavonoid trong cần tây làm giảm viêm, rất có lợi cho người mắc bệnh về viêm khớp. Sử dụng cách này tốt cho sức khỏe tiêu hóa của bạn.
• Vitamin C dồi dào: Với hàm lượng vitamin C cao, nước ép cần tây và dứa giúp cải thiện sức khỏe da, nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Hàm lượng kali phong phú trong cả cần tây và dứa giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp.
• Nước ép dứa cần tây không cần thêm đường: Với vị ngọt tự nhiên từ dứa, thức uống này giúp bạn thưởng thức mà không cần phải lo lắng về lượng đường bổ sung, hoàn toàn tự nhiên và tốt cho sức khỏe.
• Tươi mát và bổ sung nước: Sự kết hợp giữa dứa và cần tây tươi mát, nước ép này hoàn hảo cho những ngày nắng nóng hoặc sau khi tập luyện, vừa giải khát vừa bổ sung nước cho cơ thể.

Nước ép cần tây và dứa là một sự lựa chọn lý tưởng giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, mang đến cảm giác sảng khoái và khỏe mạnh mỗi ngày.

Hướng dẫn cách làm nước ép cần tây với dứa

Với chỉ một vài nguyên liệu và cách biến đơn giản, bạn có thể tạo ra ly nước ép dứa cần tây thơm ngon trong vài phút. Đây là loại nước ép hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn hoặc khi bạn cần một thức uống nhanh để tăng thêm năng lượng.

Nguyên liệu:

• 1 quả dứa có kích thước vừa phải, bỏ vỏ và thái nhỏ.
• 3 – 4 nhánh cần tây rửa sạch.
• Lá bạc tươi để tăng thêm hương vị mát lạnh, sảng khoái.
• 1 quả chanh vừa và vắt lấy nước cốt nguyên chất.
• Máy ép hoặc máy xay sinh tố đều được.

Hướng dẫn công thức nước ép dứa cần tây:

• Cho từng phần vào máy ép, hoặc nếu không có máy ép, bạn có thể xay nhuyễn trong máy xay sinh tố và lọc qua rây.
• Khuấy đều nước ép và cho vào tủ lạnh, cho thêm ít đá bào để nước ép được mát.
• Trang trí bằng nhánh bạc hà, lá cần tây và lát chanh để thức uống thêm phần đẹp mắt và hấp dẫn.

Nhảy dây có giảm cân không? 7 cách nhảy dây giảm cân hiệu quả

Lê bao nhiêu calo? Giảm cân có nên ăn lê không?

Súp cua bao nhiêu calo? Ăn súp cua có béo không?

Bác sĩ Hà đã giúp bạn đọc nắm được các thông tin về uống cần tây với dứa có giảm cân không qua bài viết trên và cách làm nước ép hiệu quả. Nếu có câu hỏi nào hãy liên hệ Thẩm mỹ viện Dongbang qua hotline 0776.971.888 để được giải đáp thắc mắc.